Vitamínom D za lepšiu imunitu

Kvalita imunitného systému závisí od mnohých faktorov. Neprekvapuje, že jedným…


Ako začať jesť strukoviny?

Radi by ste obohatili svoj jedálny lístok o nové ingrediencie a recepty?…


Kvalitné potraviny do špajze aj do mrazničky

Zásobovanie trvanlivými potravinami je všeobecne prospešná činnosť – nielenže…


Recenzia: Keď raz vyskúšate „Zdravý stůl“, už nikdy nebudete chcieť inú aplikáciu

Môže vám jedna aplikácia úplne zmeniť život? Mne sa to stalo a už by som sa…


10 rád, ako zaobchádzať so zeleninou

Konzumácia zeleniny je súčasťou každého správneho receptu na dlhovekosť. Vďaka…


Zelenina vás nezabije, zelenina vás posilní!

Ako zaradiť do jedálneho lístka viac zeleniny?   Odmalička počúvame, že…


Láska prechádza žalúdkom a chudnutie začína nákupom!

Je jasné, že keď si v návale náhlej pahltnosti kúpite v lahôdkach desať deka…


Keď sa necítite dobre, môžu vám pomôcť niektoré huby

V redakcii AXA Health Keeper sme si najskôr posvietili na mýtus o ovsených…


Podplatiť stres čokoládou? Nie, ďakujem!

Po akej hriešnej barličke siahnete, keď vás v práci stresuje šéf? Keď vás…


Ako zvládnuť zdravé chudnutie počas plesovej sezóny

V zdraví sme prežili Vianoce a vianočné sviatky. Užili sme si rozprávky a…