Čo jesť pred tréningom a pretekmi
Vegánstvo, keto diéta, sacharidové vlny – ľudia pristupujú k stravovaniu rôzne.…
Je lepšia česká zelňačka alebo slovenská kapustnica?
Posvieťme si na poklady národných kuchýň na Slovensku i v Česku. Ktorá polievka…
Zužitkujte prebytky potravín
Pozriete sa do chladničky a vidíte polovičku cukety, mrkvu a dva smutne…
Neznámé recepty z (ne)známých hub
Niekde už vrcholí, inde sa ešte len rozbieha. O čom je reč? O tohtoročnej…
Ako pripraviť deťom vyváženú desiatu
Čo sa za mladi naučíš, v dospelosti akoby si našiel. Budovanie zdravých…
VIDEO: Prečo je dôležité čítať potravinové obaly
Potravinové obaly a ich zloženie – prezradia nám skutočne veľa, ale pre väčšinu…
Potrebujeme cukry pre život?
Koláčik a ovocný džús na raňajky, torta k popoludňajšej kávičke, večer pohár…
Nie sú tuky ako tuky alebo vyvraciame obľúbené mýty
Rozhodli ste sa zredukovať svoju telesnú hmotnosť a premýšľate, akým spôsobom…
Video: Plánovanie jedla ako základ úspechu
Vynechanie raňajok alebo obeda – častý zlozvyk dnešnej doby. Dôvod je jasný,…
Potraviny v lete – na čo si dať pozor?
Leto je tu! Čas plaviek, šantenia vo vode, obdobie dovoleniek a odpočinku.…