Zdravé a vegánske Vianoce
Viete si predstaviť vianočné sviatky bez stolov prehýbajúcich sa pod taniermi s…
Nie sme to, čo jeme, ale to, čo vstrebávame
Tuční alebo chudí, chorí alebo zdraví. Vieme, že to, čo, ako a kedy…
Čo jesť pred tréningom a pretekmi
Vegánstvo, keto diéta, sacharidové vlny – ľudia pristupujú k stravovaniu rôzne.…
Je lepšia česká zelňačka alebo slovenská kapustnica?
Posvieťme si na poklady národných kuchýň na Slovensku i v Česku. Ktorá polievka…
Zužitkujte prebytky potravín
Pozriete sa do chladničky a vidíte polovičku cukety, mrkvu a dva smutne…
Neznámé recepty z (ne)známých hub
Niekde už vrcholí, inde sa ešte len rozbieha. O čom je reč? O tohtoročnej…
Ako pripraviť deťom vyváženú desiatu
Čo sa za mladi naučíš, v dospelosti akoby si našiel. Budovanie zdravých…
VIDEO: Prečo je dôležité čítať potravinové obaly
Potravinové obaly a ich zloženie – prezradia nám skutočne veľa, ale pre väčšinu…
Potrebujeme cukry pre život?
Koláčik a ovocný džús na raňajky, torta k popoludňajšej kávičke, večer pohár…
Nie sú tuky ako tuky alebo vyvraciame obľúbené mýty
Rozhodli ste sa zredukovať svoju telesnú hmotnosť a premýšľate, akým spôsobom…