Ako zvládnuť abstinenčné príznaky, keď prestávate fajčiť

Úspešne máte za sebou prvý ples bez cigarety a samozrejme, ste z toho nadšení.…


Prvý ples bez cigarety

Na Nový rok ste zahodili svoju poslednú škatuľku cigariet a ste na seba…


Cukrovka možno hrozí aj vám. Viete, ako sa brániť?

Naše životy sa zrýchľujú. Informácie o tom, ako by sme mali jesť alebo sa…


Saunovanie: ako prospieva vášmu zdraviu

Teplovzdušné kúpele boli po stáročia využívané na relaxáciu a odpočinok.…


Prečo je dôležité chodiť na preventívne prehliadky

Možno ich považujete za otravu a zdržovanie. Najmä keď v bláznivom trysku dní…


Prvá pomoc: čo robiť a čo naopak nerobiť

Základy prvej pomoci sa môžu hodiť každému z nás, pretože v priebehu života sa…


Relaps je postupný a ohrozuje aj matky s deťmi. Ako sa ubrániť tomu, aby ste opäť nezačali fajčiť?

V Európe celkovo fajčí osem percent tehotných žien, v USA šesť percent a v Ázii…


Tabak: na konci s dychom

Viete, čo oslavujeme 31. 5.? Oslobodenie to nie je! Aj keď, ako sa to vezme.…


Prestať fajčiť a už nikdy nezačať? Zapojte sa do výzvy #OdKvetnaNekourim

Skúšali ste v minulosti prestať s fajčením cigariet, ale dlho vám to…


Puškvorec proti fajčeniu a ďalšie alternatívne metódy na odvykanie od fajčenia

Mark Twain údajne povedal: „Prestať fajčiť je tá najjednoduchšia vec. Skúsil…