Feng-šuej je starobylá východná filozofia, ktorá umožňuje ľuďom opätovne nájsť spojenie s prírodou a zvýšiť tak kvalitu svojho života.

Túžite mať harmonickejší a zdravší domov? Potom sa inšpirujte nasledujúcimi radami!

 

Čo je to feng-šuej a na čo slúži

 

Feng-šuej doslova znamená „vzduch-voda“, čo sú prvky, ktoré symbolizujú vzťah medzi človekom a prostredím, v ktorom žije. Táto viac ako 3000 rokov stará technika vychádza z taoizmu či tradičnej čínskej medicíny a jej cieľom je vytvoriť harmonický a zdravý domov, v ktorom sa dobre žije.

Podľa Európskej školy feng-šuej obnovuje táto metóda vzťah medzi človekom a prírodou s dôrazom na duševné zdravie, kreativitu a medziľudské vzťahy. Feng-šuej aj prostredníctvom správneho usporiadania prvkov (budovy, nábytok, predmety a rastliny) môže viesť k lepšiemu zdraviu a väčšiemu šťastiu.

 

Prvky feng-šuej

 

Podľa čínskej filozofie usmerňuje feng-šuej neviditeľnú energiu čchi, ktorá predstavuje „životne dôležité prúdenie energie“ a ktorá cirkuluje vnútri nás a vo všetkom, čo nás obklopuje.

Feng-šuej, rovnako ako čínska filozofia alebo bojové umenia, vychádza z teórie piatich elementov (wu-sing). Drevo, oheň, zem, kov a voda predstavujú päť rôznych fáz čchi v pohybe.

Nasledujúca tabuľka predstavuje znázornenie týchto piatich prvkov:

Obr. Feng Shui Foundation

 

Usporiadanie bytu podľa feng-šuej

 

Orientácia: vždy, keď je to možné, vyhraďte juh alebo východ (kde je viac svetla) kreatívnym zónam a sever miestnostiam, pri ktorých neprekáža, že je v nich chladno, ako je napríklad práčovňa.

Okná: dom, ktorý má málo okien, je nezdravý. Podľa feng-šuej sú okná očami domu, ktorými dovnútra prúdi energia zvonka a ktorá slúži na vetranie priestoru. Feng-šuej však neodporúča ani príliš veľké okná, pretože tie obmedzujú súkromie a sú príčinou mentálneho nesústredenia. V takom prípade je vhodné umiestniť dovnútra dekorácie alebo rastliny, aby sa pohľad sústredil do interiéru.

Poriadok: čistota a poriadok sú pre prúdenie energie veľmi dôležité. Zásuvky a skrine musia byť dobre usporiadané, pretože neporiadok bráni prúdeniu čchi.

Menej je viac: aby mohla do domu vstúpiť nová energia, najprv sa treba zbaviť starých vecí. Zbavte sa všetkého, pri čom tušíte, čo už to nebudete používať alebo čo nemá jasnú funkciu. Nevystavujte si fotografie zosnulých členov rodiny, vypchaté zvieratá alebo ostré predmety.

Rastliny: ľalie (symbol hojnosti), bambus alebo ďatelina sú rastliny, ktoré priťahujú šťastie. Na vlhkých miestach, kde je nedostatok svetla, je vhodné zasadiť papradie, ktoré chráni pred negatívnou energiou a samotou. Aromatické rastliny, ako sú rozmarín alebo levanduľa, pomáhajú nastoliť rovnováhu a prevoňať okolie.

Nábytok: hranatý nábytok vytvára pokojnejšiu energiu. Nemal by však byť umiestnený doprostred imaginárnej priamky medzi dverami a oknami, aby tak nebránil prirodzenému prúdeniu energie.

Vstup: ak umiestnite nad vstup do domu svetlo, zvýšite tým príliv pozitívnej energie. Snažte sa, aby dvere dobre sedeli v ráme a aby nevŕzgali, čo bude mať pozitívny vplyv na zdravie, bezpečnosť i vaše príjmy.

Rôzne tvary: do kúpeľní a spální, ktoré sú priestorom pokoja a intimity, patria zaoblené tvary, záclony a vankúše. Naopak do obývacej izby a pracovne sa hodia sýte tóny a pravouhlé tvary (energia jang).

Svetlo: do priestorov, kde sa sústreďujú vaše aktivity, umiestnite intenzívne svetlo (napr. nad stoly), ale v spálňach použite tlmené svetlo. Zrkadlá umocňujú energiu, takže je vhodnejšie umiestniť ich do predsiene alebo do kúpeľne.

Farby: stavte na kombináciu farieb, vďaka ktorej budú energie v rovnováhe. Medzi farby jang (ktoré sú viac revitalizujúce) patria biela, žltá, oranžová a červená. Medzi pokojnejšie farby (jin) zaraďujeme sivú, hnedú, zelenú, modrú a čiernu.

 

 

Spálňa podľa zásad feng-šuej

 

1. Posteľ musí mať dominantné postavenie, to znamená, že z nej musí byť dobrý výhľad na všetky prvky. To umocňuje pocit bezpečia. Hlava sa opiera o stenu a nemala by byť pod oknom.

2. Dvere a okná by sa nemali byť príliš blízko postele alebo v jednom rade s ňou, pretože čchi môže spôsobiť bolesti v najviac exponovaných častiach tela.

3. V spálni je lepšie nemať zrkadlá, prípadne ich možno umiestniť na vnútornú stranu skriňových dverí.

4. Neutrálne farby vám pomôžu dosiahnuť pokoj a duševnú pohodu. Vyberajte z pastelových farieb (sivá, fialová, modrá), ktoré pôsobia pokojným dojmom.

5. Prírodné materiály nám pomôžu dobre si oddýchnuť. Napríklad drevo evokuje teplo, pokoj a jednoduchší a prirodzenejší životný štýl.

6. Výrazne obmedzte množstvo nábytku a vyberajte nábytok so zaoblenými rohmi. Nevešajte na steny príliš veľa ozdôb, čisté steny nám dodávajú väčší pokoj. Jedna veľká fotografia je lepšia ako dvanásť malých.

Ako vidíte, feng-šuej nám umožňuje žiť v súlade s prirodzenejšími princípmi a využiť prúdenie energie na celkové zlepšenie nášho života. Na psychickú pohodu a zdravý životný štýl sa zameriavame aj v AXA Health Keeper. Preto si môžete teraz napr. v teste úrovne stresu v našej aplikácii zistiť úroveň svojej emocionálnej pohody alebo zistiť, prečo sa po odpočinku pri televízii vlastne vôbec necítite odpočinutí.