Ako jedia Slováci? Lepšie! Chcete sa pridať?

Zdravý životný štýl, ku ktorému patrí aj zdravá strava – to je mottom aj…


Aký máte omega-3 index? Nový test odhalí, aké vám hrozí riziko kardiovaskulárnych chorôb

O pozitívnych účinkoch pravidelného prísunu omega-3 mastných kyselín na ľudský…


Výživa: ako sa líši rafinovaný cukor od prírodného

Keď hovoríme o cukre, myslíme tým stolný cukor, čo je v podstate sacharóza, aj…


Ako ovplyvňuje mestská regulácia život fajčiarov vo svete a u nás?

Ak ste fajčiari a cestujete, možno ste natrafili na najrôznejšie správy a…


Ako začať športovať po rokoch profesionálneho gaučingu

Málokto si prizná, že je lenivec a pecivál. Človek predsa nemusí lámať svetové…


Prvá pomoc: čo robiť a čo naopak nerobiť

Základy prvej pomoci sa môžu hodiť každému z nás, pretože v priebehu života sa…


Sme to, čo jeme. Ako sú na tom Slováci v porovnaní s Čechmi a zvyškom Európy?

Podľa známej poučky „Ste to, čo jete“ by sa z jednej našej kolegyne stal…


Relaps je postupný a ohrozuje aj matky s deťmi. Ako sa ubrániť tomu, aby ste opäť nezačali fajčiť?

V Európe celkovo fajčí osem percent tehotných žien, v USA šesť percent a v Ázii…


Cvičenie s elastickými popruhmi: nohy, ruky a brušné svaly

V AXA Health Keeper sme vám predstavili naťahovacie cviky zamerané na pružnosť,…