Tabak: na konci s dychom

Viete, čo oslavujeme 31. 5.? Oslobodenie to nie je! Aj keď, ako sa to vezme.…


Keď sa necítite dobre, môžu vám pomôcť niektoré huby

V redakcii AXA Health Keeper sme si najskôr posvietili na mýtus o ovsených…


Prestať fajčiť a už nikdy nezačať? Zapojte sa do výzvy #OdKvetnaNekourim

Skúšali ste v minulosti prestať s fajčením cigariet, ale dlho vám to…


Ako získať priateľov a prečo je priateľstvo prínosom aj pre vaše zdravie

Hovorí sa, že v núdzi poznáš priateľa. Nemusíte byť však v núdzi, aby ste…


Šport s kolegami ako pracovný benefit. Aké to má výhody?

Aj keď sa to niekomu nemusí zdať, pracovať denne osem a viac hodín v kancelárii…


Cvičenie na uvoľnenie krčnej chrbtice

Kým nás nič nebolí, väčšinou nevenujeme svojmu telu žiadnu pozornosť. Bežne…


Šalátom k štíhlej postave – áno, či nie?

„Ak chcete schudnúť, musíte jesť šalát.“ Takéto kategorické závery sú nielen…


Osamelosť: syndróm dnešnej doby škodí telu rovnako ako cigarety

Pocity osamelosti sužujú čoraz viac ľudí. Na nálade im nepridajú ani najnovšie…


Puškvorec proti fajčeniu a ďalšie alternatívne metódy na odvykanie od fajčenia

Mark Twain údajne povedal: „Prestať fajčiť je tá najjednoduchšia vec. Skúsil…


Ako si usporiadať domov podľa zásad feng-šuej

Feng-šuej je starobylá východná filozofia, ktorá umožňuje ľuďom opätovne nájsť…